5. Juli 2020 | von Hans Niederhuber
Bahntraining
Der Lauftreff hat das Training wieder voll aufgenommen. Das Training findet wie unter Trainingzeiten angegeben statt. Natürlich beachten wir alle vorgeschriebenen Hygieneregeln, besonders die Abstandsregel.
Ab Mittwoch, 8. Juli findet auch wieder das Bahntraining mit Günther Kleibl statt.
Gedacht ist dieses Angebot für Läufer/innen, die schon ein wenig Lauferfahrung haben – ganz egal, in welchem Tempo. Im Vordergrund des Trainings steht eine Verbesserung der Schnelligkeit für längere Läufe, darüber hinaus wird auf den Laufstil geachtet. Einige Gymnastikübungen runden die Sache ab. Diese Art von Training ist eine Abwechslung zum üblichen Dauerlauf, verbunden mit viel Spaß in der Gruppe und damit eine neue Motivation zum Laufen.
